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ダイエット181日目(これは昨日分の記録)
開始時75.4㎏
朝64.4㎏(今日の測定)
▼11.0㎏
朝 卵スープMCTオイル入り
昼 プロテイン
夜 ハンバーグ(ベーコン巻き)@Bzxxx1988 2020/02/08 20:40
ダイエットしたいと思い。
平日、朝はコンビニのおにぎり、昼はコーヒー、夜は野菜スープ。
土日は暴飲暴食という感じです。
現在1月でマイナス−4.5kgかなぁ。運動しないとと思ってますがデブすぎて関…
続きは質問箱へ… https://t.co/ZWsBzz0B2d@shitship 2020/02/09 03:24
@haaachannnn わらった
いやでもダイエットスープいる!?!?はーちゃんいる??それ、いらんよね??細いじゃないかっっ∑(ºωº`*)@hana_han410 2020/02/08 22:37
脂肪燃焼スープの527件の口コミを分析したところ・・
■評価:3.6点と高い
■効果:痩せた口コミが4倍以上多い
■特徴:味を気にする方が多い
という結果が判明。
RT&フォローで毎日3名に王道ダイエットをDMでプレゼント。
https://t.co/TnR59aD9NA@dietcafejp_sns 2020/02/09 10:00
【ダイエット】脂肪燃焼スープで本当に痩せるか?!1週間チャレンジ!クックパッド人気レシピの作り方【結果はYouTubeで公開します】 https://t.co/LdnzkGLNQa
@zero_first_one 2020/02/08 20:33