[PR] この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。
スープカップ×2
はんばーぐ
ライスちょっと
ちょこなんかいっぱい
トマトたくさん!
今日口に含んだのこれだけなのに一つ一つのカロリー高すぎて栄養バランスゴミすぎる
ダイエットでまず大事なのはバイトしなくても生活できる十分なお金がないと始まらん@mmaru__ 2020/02/08 22:28
2月8日。
0800 【自宅】 #食事 #ダイエット すっきりCa鉄(75)大根サラダ(60)キムチ(40)ピリ辛ごまスープ(63)スパニッシュオムレツ(250)ハム(20)辛くて生姜ねえ!!(20)パン74G(195)ヤクルト(43)新潟仕込み(39)計805KCAL@shanqi_a 2020/02/09 08:28
試してみたいダイエットは?①スープダイエット②ウォーキングダイエット③呼吸法ダイエット④レコーディングダイエット ㊙痩身術はこちらから⇒⇒https://t.co/iTzPFmb2J1
@kyukyokudiet 2020/02/08 20:45
ニラ玉もやしそぼろ丼
卵スープ
タンパク質バッチリ!
塩胡椒とマスタードでガッツリ飯。
筋トレ後飯!
#ダイエット#減量#筋トレ飯#タンパク質#PFCバランス#ウエイトトレーニング#筋トレ#ジョギング#タバタ式トレーニング… https://t.co/9fDGVumFKx@rrryu527 2020/02/08 22:38
2020.2.8
朝ごはん→たまごトースト、ミルクティー
昼ごはん→スンドゥブ、チヂミ
間食→タルト、ミルクティー
晩ごはん→脂肪燃焼スープ、サラダチキン
友達といるときはダイエットダイエット言ってたら盛り下がるからたくさん食べる〜!運動がんばろ〜@hahihu_memo 2020/02/08 20:52