仕事終わりにホットヨガ45分
56.6Kgまで落ちたが、せっかく運動したので‥
夜飯
チキンステーキ
サラダ
コーンスープ
ライチ12個
頂いた！ので、ある程度体重が元に戻るのは覚悟した😼
#ダイエット
#ダイエット垢
#ホットヨガ

@cc46k0AZWVsip1k 2020/02/09 00:31

RT @siosio98542124: お腹すいたけど、またしても深夜にハイカロリーなものはダイエットの敵なので、今日はオニオンスープを飲んでます。
これからはゆっくり安心して、この最強な7人を応援できるんだね。
#ORβIT

@hdm242 2020/02/09 01:35

【金森式ダイエット記録11日目】
★前日比+0.2kg
★total -2.7kg

朝:ソーセージ、スクランブルエッグ＋バター
昼:牛脂スープ、ゆで卵
夜:飲み会（懐石＆ハイボール）

紅茶

遅めの新年会だったー！
思ったより… https://t.co/3RvIRZeZu5

@Mari_totoro 2020/02/08 22:37

気になってたramen case-Kさんに来店！
メインがなかったから限定を頼んだら感激美味いじゃんか
これとりの食べたらどうなんの？俺気を保てる？
これは再来店不可避だわ
すぐ行く
だって麺もスープもチャーシューもメンマもナルト… https://t.co/dsVkzba3g2

@s_4_m_s 2020/02/08 21:01

【ダイエット】脂肪燃焼スープで本当に痩せるか？！１週間チャレンジ！クックパッド人気レシピの作り方【結果はYouTubeで公開します】 https://t.co/LdnzkGLNQa

@zero_first_one 2020/02/08 20:33