RT @Love_gomagoma: 3日間だけ固形物を食べずに食事をスープやゼリーに置き換えるだけでマジで体質変わるよ😖

肌荒れが3日でマジで完治するしデトックス効果ハンパないから体重もズドンと落ちるしむくみもかなり解消されて見た目にも中身にもめっちゃダイエット成功した感あ…

@kireini2018 2020/02/09 00:59

最近ダイエット用の野菜スープを美味しく作れるようになってきた😊

@chin_no16 2020/02/08 22:55

ダイエットしたいと思い。

平日、朝はコンビニのおにぎり、昼はコーヒー、夜は野菜スープ。
土日は暴飲暴食という感じです。

現在１月でマイナス−4.5kgかなぁ。運動しないとと思ってますがデブすぎて関…

続きは質問箱へ… https://t.co/ZWsBzz0B2d

@shitship 2020/02/09 03:24

✅外食やコンビニ食でダイエット？

　外食やコンビニ食でも、選び方次第で栄養バランスを整えることができます。

・外食では、定食タイプのメニューを

・コンビニ食では、おにぎりや納豆巻き、豚肉と野菜の炒め物、ワカメスープなど

主… https://t.co/dzMueeOTSJ

@shiorin223049 2020/02/08 20:30

ダイエットていうか何らかの記録211日目

今日食べた物
コーンスープ×1
野菜鍋ちょっと

現在66.0キロ(前日比＋300ｇ)
体脂肪率38.6％(前日比＋0.2％)
歩数10134歩(417.5キロカロリー)

増えた！体重… https://t.co/LmcqYn28JZ

@kageyamaka_3156 2020/02/08 22:25