【フラックスシード】
オメガ3系の不飽和脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富。中性脂肪の低下。血液をサラサラにし血管を柔軟に保つ効果。動脈硬化、心筋梗塞、生活習慣病の予防。ポリフェノールの一種であるリグナンによる更年期障害の改善。月経不順、生理痛の緩和。美肌効果、便秘改善、記憶力向上。

@superfood_life 2020/02/09 07:35

RT @harb_iroha: 【カレンデュラ1】
キク科/トウキンセンカ/ポットマリーゴールド/一年草
皮膚や粘膜に作用するハーブの代表格で風邪予防や胃腸の調子を整えたい方にもオススメ。化粧水としても使えます。女性ホルモンに似た作用を持つため、生理不順、生理痛にも有効と言われ…

@PINOKO514325 2020/02/09 08:06

きたー！！！
3ヶ月半ぶりにあれが来たぞー😭😭
病院に行こうと決意して、色々病院検索してたけど、やっとやっと来たぞー！！
よかった……
でも、ちゃんと病院には行かないとな…。

生理不順すぎるわ……。

@sachiXnyan 2020/02/09 10:08

元が細いんだから、それからマイナス5キロしたらホルモンバランスも乱れるし自律神経も乱れますやで もし生理不順で不安だったら婦人科行くのおすすめするやで ちなみに10代の女の子の生理はまだきちんと周期がなってない場合もあるから2˃ヶ月様子見でもいいかもやで

@uo_hund 2020/02/08 23:33

2月1日10時30分。微熱続きと生理不順でなんとなく検査薬。陽性。
2月5日会社を早退して、1時間半待った産婦人科で8週に入った姿を確認。不妊治療もせず10年以上待ち続けたことを先生に驚かれる。

@mogu2_menhera 2020/02/09 02:57