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きたー!!! 体重増加 手の痺れ、生理不順、寝つきめちゃ悪、何年ぶりかの肩こり、立ちくらみ。よって自律神経失調症。 生理少しでも痛くなったら寝ればなんか痛み収まるんだけど、少しでも遅いと、痛くて逆に寝れなくなるから、こーゆーことが起きる………… 【ニキビの位置と原因】生え際:睡眠不足、ストレス 額:自律神経の不安定、ビタミン不足 眉の上:ホルモンのアンバランス こめかみ:ストレス 頬の上:副腎機能低下、生理不順生理痛 頬下:冷え便秘、肝機能低下 鼻周辺:便秘宿便軟便 口周辺:ビタミン不足 あご:冷え貧血 s9n2m8y
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3ヶ月半ぶりにあれが来たぞー😭😭
病院に行こうと決意して、色々病院検索してたけど、やっとやっと来たぞー!!
よかった……
でも、ちゃんと病院には行かないとな…。
生理不順すぎるわ……。
翌日の二日酔い
お金の浪費
翌日のだるさ、眠気
生理不順
以上のことから禁酒、睡眠の質を改善します
生理不順の原因って生活習慣とかかな?栄養?僕バクバク食ってるから栄養はあると思うんだけど