生理不順 おすすめサイト
生理不順と出欠量の問題でピル内服していたのですが、タイミングもしっかり守っていたのにまさかの生理不順😭月曜に診察に行ってきます😞 冷えは「万病のモト」というくらい、放置しておくと、頭痛、肩こり、便秘、生理不順、肌荒れなどさまざまなからだの不調を引き起こすといわれています。 RT @K29421103: 片頭痛 生理不順すぎて死ね 【生理不順】
生理不順 関連ツイート
またピル変更になるのかな😭4種類目にしてようやく吐き気とお別れしたのに😞
ピル飲まなきゃ貧血になるしもうほんとに😭
肩こり
疲れがとれない
集中できない
メタボ
糖尿病
不眠
生理不順
ボケ
食事後の下痢
などの悩み。
でも医者から「異常ありません、ストレスは溜めないでくださいね」
と、診断されたら不調の原因は
【グルテン】
かもしれないそうです😥
なんで3ヶ月に一回なんだw
生理不順とは、月経がこない、出血が多い・少ない、周期が乱れる、お腹や腰の痛みが含まれます。
貧血気味なら鉄分を補給しましょう。
レバー、小魚、あさり、ほうれん草、小松菜です。
ホルモンを整えるにはざくろ、大豆食品がおすすめ。
体を冷やさないことも大事です。